Torticollis verdrehter Hals

Torticollis verdrehter Hals

Nackenschmerzen Zervikale Spondylose Halswirbelsäule Verstauchung

Torticollis bedeutet "verdrehter Hals". Es wird auch oft als "trockener Hals" bezeichnet.

Torticollis

Verdrehter Hals

  • Was ist Torticollis?
  • Torticollis-Symptome
  • Brauche ich Tests für Torticollis?
  • Wodurch werden akute Torticollis verursacht?
  • Was sind die anderen Ursachen von Torticollis?
  • Akute Torticollis-Behandlung
  • Was ist mit Medikamenten?
  • Was ist mit anderen Behandlungen?
  • Wie schnell wird es besser?

Was ist Torticollis?

Torticollis - ein anderer Name für einen verdrehten Hals oder einen schiefen Hals - kommt oft plötzlich vor. Du gehst eines Nachts ohne Symptome ins Bett und wachst am nächsten Morgen einfach mit einem trockenen Hals auf. Dies wird als akute Torticollis bezeichnet.

Es ist eine sehr häufige Ursache für Nackenschmerzen und Steifheit. Obwohl es sehr schmerzhaft sein kann, wenn Sie davon betroffen sind, müssen die meisten Menschen mit dieser Erkrankung nicht wirklich ihren Arzt aufsuchen, da eine einfache Behandlung, wie Schmerzmittel, sehr effektiv sein kann.

Torticollis-Symptome

Die Entwicklung eines trockenen Halses (akuter Torticollis) tritt auf, wenn die Muskeln, die Ihren Hals auf einer Seite stützen, schmerzhaft werden. Diese Symptome treten normalerweise sehr schnell auf, oft über Nacht, so dass Sie mit Schmerzen und Steifheit auf einer Halsseite aufwachen.

  • Der Schmerz ist in der Regel nur auf einer Seite des Halses und die Muskeln in diesem Bereich sind steif und drehen den Hals zu einer Seite.
  • Es kann sehr schwierig sein, wenn Sie versuchen, Ihren Hals aus Schmerzen zu strecken.
  • Gelegentlich liegt der Schmerz in der Mitte des Halses.
  • Der Schmerz kann sich auf den Hinterkopf oder die Schulter ausbreiten.
  • Die Muskeln Ihrer betroffenen Seite können empfindlich sein.
  • Druck auf bestimmte Bereiche kann einen "Krampf" dieser Muskeln auslösen.
  • Die Bewegung Ihres Nackens ist insbesondere auf einer Seite eingeschränkt.

Brauche ich Tests für Torticollis?

Die gute Nachricht ist, dass Sie normalerweise keine Tests benötigen, um herauszufinden, was das Problem verursacht. Die Diagnose eines plötzlichen Halsausfalls (akuter Torticollis) wird anhand der typischen Symptome gestellt. Viele Menschen mit milderen Symptomen diagnostizieren dies alleine. Ihr Arzt oder ein medizinisches Fachpersonal kann die Diagnose normalerweise durch eine Untersuchung Ihres Halses stellen.

Die Untersuchung kann in der Regel die Diagnose bestätigen und schließt in der Regel seltenere Ursachen von Torticollis aus. Tests wie Röntgenstrahlen sind im Allgemeinen nicht erforderlich. Ihr Arzt wird Sie nur dann zu weiteren Untersuchungen überweisen, wenn der Verdacht auf eine andere Erkrankung als akute Tortikollis besteht.

Wodurch werden akute Torticollis verursacht?

Die Ursache für einen plötzlichen Halsausfall (akute Torticollis) ist oft nicht bekannt. Es kann bei Menschen ohne vorherige Nackenbeschwerden vorkommen. Es ist eine häufige Ursache für Nackenschmerzen bei jungen Menschen. Es gibt normalerweise keine offensichtliche Verletzung.

Es kann jedoch an einer leichten Verstauchung oder Irritation eines Muskels oder Ligaments im Nacken liegen. Einige Gründe dafür sind:

  • Sitzen oder Schlafen in einer ungewöhnlichen Position ohne ausreichende Nackenstütze.
  • Schlechte Haltung beim Betrachten eines Computerbildschirms.
  • Tragen schwerer unausgeglichener Lasten (z. B. Aktentasche oder Einkaufstasche).
  • Erlauben, dass bestimmte Nackenmuskeln Kälte ausgesetzt werden (schlafen im Luftzug).

Was sind die anderen Ursachen von Torticollis?

Zervikale Dystonie

Zervikale Dystonie (auch als krampfartige Torticollis bekannt) ist ein Problem, bei dem sich abnorme Bewegungen in den Nackenmuskeln entwickeln. Sie tritt am häufigsten bei Menschen über 40 Jahren auf.

Sie können die Kontraktion der Nackenmuskeln nicht kontrollieren, die abnormale Bewegungen und Haltungen des Nackens und des Kopfes verursachen. Diese können entweder drehen (torticollis), vorwärts (antecollis), rückwärts (retrocollis) oder seitwärts (laterocollis) gezogen werden.

Die zervikale Dystonie kann von mild bis schwer sein. Es gibt kein Heilmittel. Die effektivste Behandlung sind jedoch regelmäßige Injektionen von Botulinumtoxin, die die betroffenen Muskeln lähmen.

Andere weniger häufige Ursachen

Seltener treten Torticollis im Nacken infolge anderer Bedingungen auf. Diese schließen ein:

  • Infektionen des Halses oder der oberen Atemwege. Diese können Schwellungen in den Lymphdrüsen im Nacken oder Infektionen in der Haut und darunter liegenden Geweben verursachen. Die Entzündung kann einen Krampf in Ihren Nackenmuskeln auslösen.
  • Jede Abnormalität oder Verletzung Ihres Halses (Halswirbelsäule). Zum Beispiel Tumore der Halswirbelsäule oder Anomalien der Blutgefäße.
  • Als Nebenwirkung bestimmter Arzneimittel - zum Beispiel Phenothiazine.

Akute Torticollis-Behandlung

Die Behandlung von Halsschmerzen (akuter Torticollis) soll die Schmerzen lindern und die Steifheit Ihrer Muskeln reduzieren. Folgendes kann empfohlen werden:

Trainieren Sie Ihren Hals und bleiben Sie aktiv

Versuchen Sie, Ihren Nacken so normal wie möglich zu bewegen. Anfangs können die Schmerzen ziemlich schlimm sein und Sie müssen sich vielleicht einen Tag ausruhen. Üben Sie den Hals jedoch vorsichtig, sobald Sie dazu in der Lage sind. Sie sollten es nicht versteifen lassen.

Versuchen Sie nach und nach, die Reichweite der Nackenbewegungen zu erhöhen. Bewegen Sie den Hals alle paar Stunden sanft in jede Richtung. Tun Sie dies mehrmals am Tag. Fahren Sie so weit wie möglich mit den normalen Aktivitäten fort. Sie beschädigen Ihren Hals nicht, indem Sie ihn bewegen.

Sie sollten das Autofahren vermeiden, bis Sie Ihren Hals frei und schmerzfrei bewegen können.

Was ist mit Medikamenten?

Schmerzmittel sind oft hilfreich.

  • Paracetamol bei voller Kraft reicht oft aus. Für einen Erwachsenen sind dies viermal täglich zwei 500-mg-Tabletten.
  • Entzündungshemmende Schmerzmittel. Einige Leute finden, dass diese besser als Paracetamol arbeiten. Sie können allein oder in Kombination mit Paracetamol verwendet werden. Dazu gehört Ibuprofen, das Sie in Apotheken kaufen oder auf Rezept erhalten können. Andere Arten wie Diclofenac oder Naproxen benötigen ein Rezept. Manche Menschen mit Magengeschwüren, Asthma, Bluthochdruck, Nierenversagen oder Herzversagen sind möglicherweise nicht in der Lage, entzündungshemmende Schmerzmittel einzunehmen.
  • Ein stärkeres Schmerzmittel B. Codein ist eine Option, wenn entzündungshemmende Mittel nicht geeignet sind oder nicht gut funktionieren. Codein wird häufig zusätzlich zu Paracetamol eingenommen. Verstopfung ist eine häufige Nebenwirkung von Codein. Um Verstopfung vorzubeugen, trinken Sie viel und essen Sie reichlich Ballaststoffe.
  • Ein Muskelrelaxans So wird beispielsweise Diazepam gelegentlich für einige Tage verschrieben, wenn die Steifheit der Nackenmuskulatur stark ist.

Was ist mit anderen Behandlungen?

Einige andere Behandlungen, die empfohlen werden können, umfassen:

  • Eine gute Haltung. Es kann hilfreich sein, Ihre Körperhaltung regelmäßig zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sitzposition bei der Arbeit oder am Computer nicht schlecht ist. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Kopf nicht nach vorne gebeugt wird und dass Ihr Rücken beim Sitzen und Arbeiten nicht gebeugt ist. Sie sollten sicherstellen, dass Sie aufrecht sitzen. Yoga, Pilates und die Alexander-Technik können die Haltung des Halses verbessern, der tatsächliche Wert bei der Behandlung von Nackenschmerzen ist jedoch ungewiss.
  • Ein festes Stützkissen. Dies scheint einigen Leuten beim Schlafen zu helfen. Versuchen Sie nicht mehr als ein Kissen zu verwenden.
  • Wärmepackungen. Diese können dazu beitragen, die Steifheit in den betroffenen Muskeln zu entspannen und sind für manche Menschen nützlich.

MerkenWeiche Halsbänder werden nicht mehr empfohlen, da sie die Steifigkeit tatsächlich verschlechtern und verlängern können.

Wie schnell wird es besser?

Der Ausblick (Prognose) ist gut. Ein trockener Hals (akute Torticollis) bessert sich oft innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Es kann jedoch bis zu einer Woche dauern, bis die Symptome vollständig verschwunden sind. Gelegentlich halten die Symptome länger an oder kommen zu einem späteren Zeitpunkt ohne ersichtlichen Grund zurück. Die meisten Menschen, die Torticollis hatten, haben keine wieder in der Zukunft.

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