Was sagt Ihr Rotz über Ihre Gesundheit?
Eigenschaften

Was sagt Ihr Rotz über Ihre Gesundheit?

Geschrieben von Natalie Healey Veröffentlicht auf: 9:21 Uhr 04-Feb-19

Rezensiert von Dr. Sarah Jarvis MBE Lesezeit: 4 min lesen

Niemand genießt es, eine laufende Nase oder den Berg von verworfenen Geweben zu haben, die aus der Erkältung resultieren. Aber könnte Ihr Rotz Ihnen Hinweise auf Ihre Gesundheit geben? Wir fragen einen Hausarzt.

Sie hoffen, dass die meisten von uns eine gute Hygienepraxis einhalten, wenn wir unter dem Wetter stehen. Husten und Niesen verbreiten schließlich Krankheiten.

Die seit langem laufende Kampagne "Catch it, Bin it, Kill it" von Public Health England (PHE) befiehlt uns, Einweg-Papiertaschentücher zu tragen, Niesen zu fangen und sie sofort zu verstauen, bevor sie unsere Hände gründlich wäscht, um die Ausbreitung der Infektion zu begrenzen . Aber sollten wir einen Blick darauf werfen, stellen wir uns mal vor, eine ziemlich unangenehme Körperflüssigkeit, bevor wir das Taschentuch in den Müll werfen? Schleim ist vielleicht nicht das richtige Thema für höfliche Konversation, aber es könnte Ihnen Hinweise auf Ihre Gesundheit geben.

"Schleim, Schleim und Rotz sind alle verschiedenen Namen für die dicke, geleeartige Flüssigkeit, die von den Zellen gebildet wird, die Nase, Hals, Nebenhöhlen, Atemwege und Magen-Darm-Trakt auskleiden. Sie werden vielleicht erstaunt sein, dass Ihr Körper feststellen kann bis zu 1-1,5 Liter pro Tag des Materials! " enthüllt GP Dr. Ciara Yeates von der London Doctors Clinic.

Eine wichtige Rolle

So weit, so grob. Aber Yeates erklärt, dass Schleim in der Nase zwei Hauptaufgaben hat. Erstens bietet es eine feuchte und schützende Beschichtung für die empfindliche Auskleidung Ihrer Nase und Atemwege. Dies verhindert das Austrocknen und Reißen, aber es bildet auch eine klebrige Matrix, um Partikel wie Staub, Reizstoffe, Viren oder Bakterien aufzufangen.

Zweitens spielt Rotz eine wichtige Rolle in unserer Immunantwort. Es enthält Antikörper, um krankheitsverursachende Viren und Bakterien zu erkennen. Wenn diese Antikörper eine mögliche Infektionsquelle erkennen, lösen sie eine Reaktion aus, die Ihnen hilft, sie abzuwehren. Deshalb nimmt der Schleim zu, wenn Sie erkältet sind.

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    Obwohl Rotz selbst nicht schön ist, würden Sie ohne ihn nicht sehr weit kommen. Aber wann sollten wir uns über zu viel oder eine seltsame Schleimfarbe sorgen? Sollte Gelb oder Grün niemals gesehen werden?

    Yeates erklärt, dass diese Farben völlig normal sind, wenn Ihr Körper Erkältungen bekämpft. Entgegen der landläufigen Meinung bedeutet grüner Schleim nicht, dass Sie eine bakterielle Infektion haben. Daher müssen Sie Ihren Arzt normalerweise nicht nach Antibiotika fragen.

    Dr. Cliodna McNulty, Leiter der primären Krankenstation von PHE, sagt: "Es ist ein vorherrschender Mythos, dass jeder mit grünem Schleim oder Rotz einen Kurs von Antibiotika braucht, um besser zu werden. Die meisten Infektionen, die viel Schleim und Rotz erzeugen, sind Viruserkrankungen und Wille von alleine besser werden. "

    "Wenn Ihr Rotz grüngelb ist, liegt dies oft an weißen Blutkörperchen in Ihrem Schleim, die Ihnen helfen, eine Infektion abzuwehren. Normalerweise gibt es nichts zu befürchten und ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem hart arbeitet. "Yeates fügt hinzu.

    Aber warum passiert das? Wenn unser Immunsystem die Anwesenheit eines Eindringlings feststellt, der zu einer Erkrankung führen könnte, löst es eine besondere Art von weißen Blutkörperchen (Neutrophilen) aus, die in der Gegend ankommen. Diese Zellen verschlingen das störende Teilchen und verdauen es dann. Wenn Sie eine Erkältung abwehren, kann Ihr Rotz grün-gelb aussehen, da die weißen Blutkörperchen zusammenbrechen.

    Wann sorgen?

    "In der Regel bessert sich eine Erkältung in etwa sieben bis zehn Tagen von selbst. Sie müssen nur einen Arzt aufsuchen, wenn es nicht besser wird. Sie haben sehr dunkle, blutbefleckte oder dicke Schleimhaut. Sie haben anhaltendes Fieber über 38 ° C. Atemprobleme oder Unwohlsein ", sagt Yeates.

    Sehr dicker oder dunkler Schleim könnte jedoch auf eine Infektion hindeuten. Es ist zum Beispiel bei Menschen mit chronischer Lungenerkrankung üblich. Dunkler Schleim ist jedoch auch wahrscheinlicher, wenn Sie Raucher sind oder an einem Ort mit hoher Umweltverschmutzung leben. Wenn Sie seit drei Wochen oder länger husten, ist es auch wichtig, dass Sie sich untersuchen lassen.

    Entstauen

    Erkältung ist zweifellos miserabel, aber trösten Sie sich, wenn Sie wissen, dass Ihr Körper Sie vor Krankheitserregern schützt. Und Yeates weist darauf hin, dass es neben dem Mainlineing von Kleenex noch viele Möglichkeiten gibt, sich besser zu fühlen.

    "Gönnen Sie sich viel Ruhe, bleiben Sie gut hydratisiert und nehmen Sie abschwellende Mittel, die Sie über den Ladentisch bekommen. Es gibt einige schwache Anzeichen dafür, dass Milchprodukte die Schleimproduktion erhöhen können. Wenn Sie sehr aufgebläht sind, könnten Sie versuchen, dies auszuschalten, während Sie unwohl sind. Sie werden andere ansteckend sein, stellen Sie also sicher, dass Sie sich die Hände waschen, nachdem Sie sich die Nase geblasen haben, und verwenden Sie jedes Mal ein sauberes Taschentuch ", schließt sie.

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