Wie Sie Essprobleme bei Kindern mit Autismus angehen können
Eigenschaften

Wie Sie Essprobleme bei Kindern mit Autismus angehen können

Geschrieben von Rose Constantine Smith Veröffentlicht auf: 20.20 Uhr 24. März 18

Rezensiert von Dr. Sarah Jarvis MBE Lesezeit: 6 min lesen

Eltern von Kindern mit Autismus finden Essenszeiten oft unglaublich schwierig. Dies liegt daran, dass diejenigen, die im autistischen Spektrum stehen, die Lebensmittel, die sie essen möchten, sehr einschränken können, wobei sie sich in einigen Fällen auf einige wenige Arten beschränken. Dies kann langfristig zu Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme sowie zu Mängeln bei bestimmten Nährstoffen führen.

Autismus und Essen

Oft haben Eltern das Gefühl, dass sie versagen, wenn sie ihr Kind nicht zu einer ausgewogenen Ernährung bringen können. Aber du darfst dir nicht die Schuld geben. Autismus und Nahrungsmittelprobleme sind üblich, weil die Erkrankung folgende Ursachen haben kann:

  • Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Nahrungsmitteln und der allgemeinen Umwelt.
  • Angst und Angst vor neuen Dingen.
  • Starrheit im Alltag. Zum Beispiel: Dinge zu bestimmten Tageszeiten tun, auf ihrem Lieblingsplatz sitzen oder bestimmte Speisen essen.

Während meiner früheren Karriere im Bereich des Kindergewicht-Managements habe ich oft Familien mit übergewichtigen Kindern unterstützt, die im autistischen Bereich waren. In unseren Sitzungen ging es im Wesentlichen darum, eine schrittweise Strategie für eine abwechslungsreichere Ernährung zu entwickeln, mit der sich das Kind glücklich fühlte.

Um dies zu erreichen, warnt der Psychologe Dr. Gillian Harris von Birmingham Food Refusal Services, dass Eltern und Betreuer autistische Kinder nicht davon abhalten sollten, die Lebensmittel zu sich zu nehmen, mit denen sie sich sicher fühlen.

"Erlauben Sie ihnen, ihre bevorzugten und sicheren Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Dadurch bleibt das Gewicht erhalten, und das Kind kann den vorhergesagten Wachstumspfad erreichen. Eine Überforderung, etwas Neues zu sich zu nehmen, kann zu Angstzuständen, Essensverweigerung und Gewichtsverlust führen."

Sie gibt auch zu, dass es zwar verlockend sein kann, neue oder unbekannte Lebensmittel in die „sicheren“ Lebensmittel des Kindes zu stecken, es wird jedoch nicht empfohlen.

"Dies kann das" beliebte "Essen verunreinigen, was dazu führt, dass der Artikel möglicherweise dauerhaft abgelehnt wird."

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind mit Autismus an Gewicht verliert oder an Gewicht zunimmt oder eine sehr restriktive Diät einnimmt, sollte Ihre erste Anlaufstelle Ihr Hausarzt sein. Ansonsten hier ein paar Tipps. Dr. Harris und seine Kollegen schlagen vor, Sie versuchen es zu Hause, um die Essenszeiten zu vereinfachen:

Wie ist es herauszufinden, dass Sie als Erwachsener autistisch sind?

4 min
  • Wie sollen wir Kinder mit Autismus unterstützen?

    5 Minuten
  • Sensibilität bekämpfen

    Menschen im autistischen Spektrum haben oft eine Überempfindlichkeit oder eine Unterempfindlichkeit gegenüber Nahrungsmitteln. Die Diagnose einer schwerwiegenden Empfindlichkeit ist jetzt als vermeidende / restriktive Nahrungsaufnahmestörung (ARFID) bekannt. Jemand mit dieser Bedingung kann die folgenden Aspekte von Lebensmitteln besonders berücksichtigen:

    • Nur weiche oder nur knusprige Speisen wählen.
    • Bevorzugen Sie geruchs- oder geruchsintensivere Speisen.
    • Auswahl von Lebensmitteln, die eine bestimmte Farbe haben und / oder strenge Meinungen über die Verpackung oder Marke des Produkts haben.
    • Geschmack: Wählen Sie nur süße, herzhafte, würzige oder milde Speisen.

    Wenn Sie mit einem Lebensmittel konfrontiert werden, das nicht zum bevorzugten Profil der Person passt, kann dies zu einer erheblichen Belastung führen. Um Ihnen eine Vorstellung davon zu vermitteln, wie es sich anfühlen kann, stellen Sie sich vor, man solle ein völlig mit Schimmel bedecktes Essen essen und sehen, wie die Menschen um Sie herum glücklich essen. Stellen Sie sich vor, Sie müssen dies jedes Mal durchgehen, wenn Sie mit neuen Speisen konfrontiert werden.

    Wie zu helfen

    Denken Sie an das Ernährungsprofil Ihres Kindes. Zum Beispiel: "Sie mögen weiche, beigefarbene Speisen ohne starke Aromen oder Gerüche." Daraus können Sie eine Liste von Mahlzeiten mit ähnlichen Eigenschaften erstellen. Versuchen Sie nicht, sie alle auf einmal vorzustellen. Versuchen Sie stattdessen einen nach dem anderen.

    Denken Sie daran, Sie können kreativ werden und Nahrungsmittel zubereiten, damit sie diesem Profil entsprechen. Zum Beispiel mögen sie vielleicht nicht das Knirschen einer Möhre, aber es ist wahrscheinlicher, dass sie es probieren, wenn Sie daraus eine Suppe oder einen Brei machen.

    Umgang mit Angstzuständen

    Es ist nicht ungewöhnlich für jemanden, der sehr ängstlich oder gestresst ist (unabhängig davon, ob er Autismus hat), um den Appetit zu verlieren. Da Autismus jedoch tendenziell mehr Angstgefühle hervorruft, kann dies erhebliche Auswirkungen auf das Essen haben. Menschen mit dieser Erkrankung können neue Situationen, Menschen und Orte finden, die unglaublich entmutigend sind.

    Außerdem können sie sehr empfindlich auf ihre Umgebung reagieren, insbesondere wenn es um Sound geht. Laute Geräusche können fast schmerzhaft sein und zu hohem Stress führen. Wenn sie dann versuchen, sich in dieser Situation einem neuen Essen zu stellen, ist es unwahrscheinlich, dass sie es essen wollen. Dies kann auch dazu führen, dass ein Lebensmittel schwarz markiert wird, was bedeutet, dass das Kind es ablehnt, es erneut zu versuchen.

    Wie zu helfen

    Überlegen Sie, wann Ihr Kind am entspanntesten ist und was ihm hilft, sich ruhig zu fühlen. Verwenden Sie diese Liste, um den Prozess des Essens weniger anstrengend zu gestalten. Wenn sie zum Beispiel viel Lärm als schwierig empfinden, schalten Sie den Fernseher oder die Stereoanlage aus und bewahren Sie die Mahlzeiten in ruhigen Bereichen auf.

    Um die Angst zu verringern, wenn Sie versuchen, neue Lebensmittel einzuführen, versuchen Sie, Szenarien oder Geschichten über das Essen, das gegessen wird, mit einem glücklichen Ende aufzuzeigen.

    Eine Änderung in der Routine

    Viele Menschen mit Autismus mögen Routine und Vertrautheit, da es sich sicher anfühlt. Dies bedeutet, dass Essen und Mahlzeiten eine große Herausforderung darstellen können. Zum Beispiel kann es schwierig sein, sich an einem anderen Ort zum Essen niederzulassen, einen ungewohnten Teller zu verwenden oder zu einer anderen Zeit als gewöhnlich zu essen.

    Wie zu helfen

    Versuchen Sie bei der Einführung eines neuen Lebensmittels, Änderungen in anderen Bereichen seiner Umgebung zu reduzieren. Wenn Sie nicht zu Hause essen, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Kind besprechen. Lassen Sie sie wissen, was zu erwarten ist und wer da sein wird.

    Einige zusätzliche Tipps

    Es wird nicht über Nacht passieren, und das ist in Ordnung

    Neue Lebensmittel langsam einführen. Ihr Kind kann es nur beim ersten Mal betrachten, beim nächsten Mal riechen, es beim nächsten Mal berühren und dann versuchen, es in den Mund zu stecken. Es kann Monate dauern, um dorthin zu gelangen, aber es ist wichtig, geduldig zu sein. Versuchen Sie, es für sie zu einem erfreulichen Prozess zu machen, da es das nächste Mal einfacher wird.

    Stellen Sie sicher, dass kein Magenproblem vorliegt

    Menschen mit Autismus haben häufig Symptome im Zusammenhang mit dem Darm, wie Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Gas, und es fällt ihnen möglicherweise schwer, dies mit Ihnen zu kommunizieren. Sie können Ressourcen wie die Schmerzskalen auf der Website der National Autistic Society (NAS) verwenden, um herauszufinden, ob Unwohlsein dazu führt, dass sie nicht essen oder in manchen Fällen zu viel zu essen.

    Wenn Sie befürchten, dass ein Magenproblem vorliegt, vereinbaren Sie einen Termin mit dem Hausarzt.

    Weiter reden

    Wenn sich das Essverhalten Ihres Kindes ändert - zum Beispiel fangen sie plötzlich an, mehr oder weniger zu essen - sprechen Sie mit ihnen, um herauszufinden, warum. Es kann sein, dass etwas passiert ist, was dazu geführt hat, dass sie trösten oder überhaupt nicht essen wollen.

    Gibt es Nahrungsmittel, die dem Autismus helfen können?

    Viele wissenschaftliche Studien haben untersucht, ob es Nahrungsmittel gibt, die die Symptome von Autismus verbessern können. Derzeit gibt es keine genehmigten Empfehlungen. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass bestimmte Nährstoffe eine Rolle spielen können.

    Omega-3-Mangel wird als häufig bezeichnet. Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Omega-3-Präparaten mit Autismus die Stimmung und das Verhalten verbessert. In einigen Studien wurde auch gezeigt, dass Vitamin A, Vitamin B3 und Magnesium die Symptome verbessern. Keines dieser Verfahren ist jedoch derzeit eine genehmigte Behandlungsoption.

    Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind einen Mangel haben könnte, können Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen oder einen Ernährungsberater um Rat fragen.

    Gesundheits-Tools

    Das kleine orangefarbene Buch

    Fachkundiger Rat von Newcastle Gateshead CCG, um Babys und Kleinkindern zu helfen, wenn sie schlecht sind.

    Jetzt downloaden

    Besuchen Sie unsere Foren

    Gehen Sie zu den Patientenforen, um Unterstützung und Rat von unserer freundlichen Community zu erhalten.

    Mach mit bei der Diskussion

    Was nicht zu jemandem sagen, der im Sterben liegt

    Atopisches Ekzem