Was zu lesen, herunterzuladen und zu sehen, wenn Sie schwanger sind
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Was zu lesen, herunterzuladen und zu sehen, wenn Sie schwanger sind

Geschrieben von Dr. Ben Janaway Veröffentlicht auf: 16:45 Uhr 09-Okt-17

Rezensiert von Dr. Ben Janaway Lesezeit: 4 min lesen

Seien wir ehrlich, die Schwangerschaft kann eine seltsame Erfahrung sein. Knöchelschwellungen, seltsame Heißhunger und die gelegentliche völlige Existenzkrise beiseite, es wird sich lohnen.

Und du bist nicht alleine. Mit 360.000 Geburten pro Tag sind unzählige Frauen auf derselben Reise. Und zum Glück gibt es eine Menge Informationen. Eine Schwesternschaft von Geschichten, einige hilfreich, einige lustig und einige herzerwärmend. Aber mit so vielen Informationen, wo fangen Sie an?

Wir haben das Internet durchsucht, Kritiken gelesen und mit Müttern und Ärzten gesprochen, um zu unserer endgültigen Liste mit dem zu kommen, was Sie lesen, anschauen und anhören sollten, wenn Sie dies erwarten.


Bücher und Blogs

Es gibt Hunderte von Büchern und Blogs über Schwangerschaft, und Sie können sie nicht alle innerhalb von 9 Monaten lesen. Aber einige Namen kommen immer wieder auf:

Mayo Clinic Guide für eine gesunde Schwangerschaft

Die Mayo-Klinik - Dieser viel beachtete Leitfaden von Experten eines weltweit führenden Gesundheitszentrums ist der perfekte Leitfaden für die Schwangerschaft. Dieses Buch kombiniert aktuelle klinische Ratschläge mit einer warmen und persönlichen Note und ist ein Muss.

Bauch lacht: Die nackte Wahrheit über Schwangerschaft und Geburt

Jenny McCarthy - Die Schauspielerin Jenny McCarthy zeichnet in ihrer witzigen und berührenden Hommage an die Schwangerschaft keine Schlagzeilen. Dieser New York Times-Bestseller ist der beste Freund, den Sie nie hatten.

Das Schwangerschafts-Countdown-Buch: Neun Monate praktische Tipps, nützliche Ratschläge und unzensierte Wahrheiten

Susan Magee -

Ab dem ersten Tag erhalten Sie in diesem Buch einen ausführlichen Kommentar dazu, was Sie erwartet. Gefüllt mit Expertentipps von Ärzten, Krankenschwestern und Hebammen sowie persönlichen Berichten von neuen Müttern, verdient dieses Buch einen Platz in Ihrem Regal.

Schwanger

Amy Morrison - Dieser umfassende Blog bietet Ratschläge von Stillen bis zu Namen, enthält einen Abschnitt nur für die Väter und erzählt einige berührende Geschichten. Bodenhaft, bodenständig und oft politisch nicht korrekt, Schwanger ist jede Minute wert.


Filme und Dokumentationen

Wenn Sie ein leicht verdaulicheres Format wünschen oder einfach nur eine Pause brauchen, bieten Filme und Dokumentationen einen dramatischeren Touch. Einige ernsthafte, andere urkomische, diese Filme sind eine großartige Entschuldigung, um auf Ihre neusten Wünsche einzugehen:

Baby Mama

(2008) - Mit dem Comedy-Power-Paar Tina Fey und Amy Poehler ist diese romantische Komödie eine lustige Erinnerung daran, dass es keine perfekte Mutter gibt. Um schwierige Themen wie Unfruchtbarkeit, Leihmutterschaft und den Ausgleich von Mutterschaft und Arbeit zu bewältigen, bleibt nichts mehr vom Tisch.

Für Keeps?

(1988) - Molly Ringwald Stars als kämpfendes jugendliches Gesicht mit der entmutigenden Aufgabe einer neuen Mutterschaft. Der Film befasst sich mit den Mühen einer Teenager-Schwangerschaft, Beziehungen und Kosten. Es berührt auch das kontroverse Thema Abtreibung, ein Thema, das oft tabu ist.

Aufgeschlagen

(2007) - Diese unerhörte Komödie erzählt die Geschichte einer unerwarteten Schwangerschaft und eines unvergleichlichen Paares mit einem Ansatz auf der Nase, der Sie in Fäden gehen lässt. Von der berüchtigten Geburtsszene bis zu den Realitäten des Erwachsenwerdens, Seth Rogen und Katherine Heigl ein unwahrscheinliches Poster-Paar für werdende Eltern machen.

Das Geschäft, geboren zu sein

(2008) - Dieser Dokumentarfilm beschäftigt sich mit den Leiden der Geburt im heutigen Amerika. Dieser Film vertieft tief in die Gräben der Medizin gegen die Natur und liefert eine fesselnde und lehrreiche Erzählung.


Podcasts

Wenn Sie unterwegs sind, könnte Audio die Antwort sein. Ihre Ohren und Ihr zukünftiges Baby werden es Ihnen danken, wenn Sie folgende Edelsteine ​​abonniert haben:

Schwangerschaft vertraulich

Wo dieser Podcast glänzt, ist sein menschlicher Ansatz, der sich hauptsächlich auf die emotionale Reise der Schwangerschaft konzentriert. Ein Muss für diejenigen, die Antworten suchen.

Schwangerschafts-Podcast

In diesem regelmäßigen Podcast wird ein einfacher Ansatz dargestellt, bei dem Sie anhand von Beweisen die beste Entscheidung für Ihre "Schwangerschaft und mehr" treffen können.

Geburtsdatum

Dieser Podcast bietet ein beeindruckendes Archiv mit Experteninterviews, Tipps und evidenzbasierten Ratschlägen, die von der Öffentlichkeit ausprobiert wurden.


Sozialen Medien

Die Explosion von Social Media bedeutet, dass Sie die Experten und Zeitschriften auf Knopfdruck verfolgen können. Anstatt eine vollständige Liste zu erstellen, haben wir unten unsere Favoriten aufgeführt.

Fit Schwangerschaft

Twitter dieses populären Magazins ist ein Kraftpaket mit nützlichen Tipps, Artikeln und Links zu Interviews und Sendungen.

Der Buckel

Bietet nicht nur einen täglichen Leitfaden für die Schwangerschaft, sondern auch eine aktive Gemeinschaft anderer schwangerer Frauen. Diese Site kombiniert klinische Beratung mit aktuellen Nachrichten und bietet nicht nur Informationen, sondern auch die Chance, Teil einer größeren Familie zu sein.

Donnica Moore

Dieser weltweit führende Experte wurde im Fernsehen vorgestellt und schreibt regelmäßig Beiträge zu schriftlichen Medien. Ihr Futter enthält nicht nur Informationen über die Schwangerschaft, sondern auch die Gesundheit von Frauen insgesamt.


Was man vermeiden sollte

Die Menschen reagieren unterschiedlich auf Informationen, und was sich beunruhigt, wird einem anderen wenig auffallen. Aus diesem Grund haben wir einige berühmte Quellen einfach wegen Kontroversen weggelassen.

Zum Beispiel das beliebte Buch Was Sie erwartet, wenn Sie erwarten wird oft beschuldigt, das Risiko von Gesundheitsproblemen als weit verbreitet zu betrachten.

Und da haben Sie es, unsere akribische Liste der wesentlichen Elemente der Schwangerschaft. Besprechen Sie Ihre Besorgnis wie immer mit Ihrem Arzt und viel Glück auf Ihrer Reise!

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