Sollten Sie sich Sorgen über Beckenschmerzen in der Schwangerschaft machen?
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Sollten Sie sich Sorgen über Beckenschmerzen in der Schwangerschaft machen?

Geschrieben von Karen Gordon Veröffentlicht auf: 13:41 Uhr 24-Jan-18

Rezensiert von Dr. Sarah Jarvis MBE Lesezeit: 4 min lesen

Beckenschmerzen oder -beschwerden treten häufig während der Schwangerschaft auf und können für viele werdende Mütter ein echtes Problem sein. Es kann an fast jedem Punkt auftreten, und seine Auswirkungen können von wenigen Handgriffen bis hin zu schwächenden Schmerzen reichen.

Laut Dr. Katy Vincent, Senior Pain Fellow, locum Consultant, Gynäkologin und Mitglied des Beratungsausschusses für das Wohlbefinden von Frauen, werden die meisten Frauen einige Beckenbeschwerden in der Schwangerschaft verspüren, und viele würden es als Schmerz bezeichnen. Aber manchmal kann der Schmerz eine rote Fahne sein, dass etwas Ernsteres falsch ist. Was sind die häufigsten Ursachen und wann ist es an der Zeit, Ihre Hebamme zu konsultieren?

Beckenschmerzen im ersten Trimester

In den ersten 8 bis 12 Wochen der Schwangerschaft ist es üblich, Schmerzen in der Unterkunft zu bekommen, die sich wie leichte Bauchschmerzen oder Krämpfe anfühlen. Wenn Sie stärkere oder länger anhaltende Schmerzen haben, sollten Sie Ihren Hausarzt um Rat fragen. "In der frühen Schwangerschaft sind Fehlgeburten meist mit Schmerzen verbunden", sagt Vincent. Unglücklicherweise enden 25% der Schwangerschaften in Großbritannien mit einer Fehlgeburt, was zu einem sehr häufigen Ereignis führt. Die Hauptsymptome sind Vaginalblutungen und Schmerzen im Unterleib oder Beckenkrämpfe.

"Wenn jemand im ersten Trimester Schmerzen bekommt, müssen Sie immer eine Eileiterschwangerschaft ausschließen, dh wenn sich eine Schwangerschaft außerhalb des Mutterleibs entwickeln will", sagt Pandelis Athanasias, Geburtshelfer und Gynäkologe im London Women's Centre.

Ektopische Schwangerschaften treten bei etwa 1% der Schwangerschaften auf und die Symptome schließen Schmerzen auf einer Seite des Unterleibs oder des Beckens ein. "Eine Ultraschalluntersuchung sagt Ihnen, wo sich die Schwangerschaft befindet und ob sie praktikabel ist", sagt Athanasias.

Wenn das Corpus luteum, ein kleiner, flüssigkeitsgefüllter Sack am Eierstock, der Progesteron bis zur Einnahme der Plazenta abgibt, im ersten Trimester reißt, kann dies auch erhebliche Schmerzen verursachen.

Beckenschmerzen sind nicht immer auf die Schwangerschaft selbst zurückzuführen und kommen nicht immer aus dem Mutterleib, sagt Frau Shirin Irani, beratende Gynäkologin im Spire Parkway Hospital. "Sie möchten auch eine Blinddarmentzündung, eine Infektion der Harnwege, Nierensteine ​​und sogar Verstopfung ausschließen."

Beckenschmerzen im zweiten und dritten Trimester

Wenn Sie in Ihr zweites Trimester gehen, können Sie Schmerzen in einer oder beiden Seiten Ihres Bauches verspüren. Wenn Ihr Mutterleib wächst, dehnen und verdicken sich die runden Bänder, um Ihren wachsenden Bauch aufzunehmen und zu unterstützen. "Bänderschmerzen treten im zweiten Trimenon der Schwangerschaft häufiger auf und werden im dritten Trimenon gewöhnlich besser", sagt Athanasias.

Später in der Schwangerschaft ist der Beckengürtelschmerz (PGP) wahrscheinlich die häufigste Ursache für den Beckenschmerz und wird voraussichtlich bei 20% der Schwangerschaften auftreten.

"Wenn Sie schwanger sind, wird das festsitzende Gelenk, das Symphys pubis genannt wird, weicher und beginnt sich ein wenig zu bewegen und wird angespannt", erklärt Dr. Karen Morton, beratende Gynäkologin und Gründerin von Dr. Mortons medizinischer Helpline. "Es ist so schmerzhaft und zärtlich, dass eine Frau buchstäblich unfähig ist zu gehen. Sie benötigt möglicherweise Krücken oder sogar einen Rollstuhl, weil diese Schmerzen unfähig sind."

Morton sagt, dass die Praktikabilität der Immobilität von PGP am meisten besorgniserregend ist, denn wenn schwangere Frauen unbeweglich werden, nimmt ihre Durchblutung ab. "Es besteht ein erhöhtes Risiko für tiefe Venenthrombosen (DVT) aufgrund ihrer Immobilität, und es ist wichtig, dass sie Stützstrümpfe erhalten, um ihre Unterschenkel zu komprimieren oder blutverdünnende Injektionen zu erhalten."

Woher wissen Sie, ob Beckenschmerzen etwas schwerwiegender sind?

Wenn Schmerzen zu irgendeinem Zeitpunkt in der Schwangerschaft mit Blutungen verbunden sind, empfiehlt Vincent, dies zu überprüfen. Wenn Sie mit einem anstößigen Ausfluss der Vagina oder einem plötzlichen Flüssigkeitsverlust einhergehen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Ein Fieber, das in der Regel ein Anzeichen für ein allgemeines Unwohlsein ist, könnte auch ein Hinweis auf etwas Schwerwiegenderes wie Chorioamnionitis sein (Infektion innerhalb der Gebärmutter) oder eine Niereninfektion ", sagt sie.

"Schmerzen können mit reduzierten Bewegungen des Fötus einhergehen. Dies sollte immer in der Entbindungsstation überprüft werden. Die Bewegung des Babys kann auf einfache Maßnahmen wie das Trinken eines vereisten oder heißen Getränks reagieren."

Sie empfiehlt auch einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie einen sehr harten Bauch haben (als Woody bezeichnet). Dies ist ein klassisches Symptom für einen Plazentaabbruch, bei dem sich die Plazenta von der Gebärmutter trennt.

"Wenn die Schmerzen schließlich kommen und gehen und sie stärker und enger zusammen werden, könnte dies eine frühe Geburt sein und sollte früher als später überprüft werden, wenn sie unter 37 Wochen ist", sagt Vincent.

Effektive Selbsthilfemöglichkeiten bei Beckenschmerzen

Solange schwerwiegende Ursachen ausgeschlossen wurden, empfiehlt Vincent die folgenden Selbsthilfemöglichkeiten.

  1. Versuchen Sie es mit einem Schmerzmittel wie Paracetamol, das sicher während der Schwangerschaft eingenommen werden kann.
  2. Nehmen Sie warmes Bad. Diese entspannen Muskeln und reduzieren Stress und Angstzustände.
  3. Trinken Sie viel Wasser und rehydrieren Sie. Dehydratation kann angeblich Braxton Hicks verschlimmern und Verstopfung verschlimmern sowie eine Harninfektion verschlimmern, da konzentrierter Urin die Blase reizt.
  4. Tragen Sie einen Beckengurt. Wenn der Schmerz auf PGP zurückzuführen ist, entlastet ein Stützgürtel etwas vom Becken und wirkt ein wenig wie die Muskeln, die nicht effektiv funktionieren
  5. Stoppen Sie, hohe Absätze zu tragen. Wenn der Schmerz muskulär ist, wird das Becken weniger belastet.

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