Anämie
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Anämie

Diäten für Menschen mit Anämie geeignet Folsäure-Mangel-Anämie Eisenmangelanämie Makrozytose und makrozytäre Anämie Vitamin-B12-Mangel und perniziöse Anämie

Anämie bedeutet, dass Sie weniger rote Blutkörperchen als normal haben oder weniger Hämoglobin als normal in jedem roten Blutkörperchen. In jedem Fall wird eine reduzierte Sauerstoffmenge im Blutstrom mitgeführt.

Anämie

  • Anämie-Symptome
  • Anämie behandlung
  • Was sind die Ursachen von Anämie?

Anämie-Symptome

  • Häufige Symptome sind auf die reduzierte Sauerstoffmenge im Körper zurückzuführen. Dazu gehören Müdigkeit, wenig Energie (Lethargie), Ohnmacht und Atemlosigkeit.
  • Weniger häufige Symptome sind Kopfschmerzen, Herzklopfen (Herzklopfen), veränderter Geschmack und Ohrensausen (Tinnitus).
  • Sie können blass aussehen.
  • Je nach Ursache der Anämie können verschiedene andere Symptome auftreten.

Anämie behandlung

Ein einfacher Bluttest kann die Menge an Hämoglobin in Ihrem Blut messen und die Anzahl der roten Blutkörperchen pro Milliliter (ml) zählen. Dieser Test kann zwar bestätigen, dass Sie anämisch sind, die Ursache der Anämie jedoch nicht.

Manchmal liegt die zugrunde liegende Ursache auf der Hand. Zum Beispiel ist Anämie in der Schwangerschaft und bei Frauen mit schweren Regelblutungen häufig. In diesen Situationen sind möglicherweise keine weiteren Tests erforderlich, und die Behandlung mit Eisentabletten kann empfohlen werden.Die Ursache der Anämie ist jedoch möglicherweise nicht klar, so dass weitere Tests empfohlen werden können.

Einige Anämieursachen sind schwerwiegender als andere, und es ist wichtig, die Ursache für Anämie zu finden. Die Behandlung von Anämie hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Für viele Menschen können dies einfach Eisentabletten sein. Für andere kann es sich um Vitamine oder andere komplexere Behandlungen handeln.

Was sind die Ursachen von Anämie?

Eisenmangelanämie

Eisenmangel ist die häufigste Ursache für Anämie in Großbritannien. Dies wird als Eisenmangelanämie bezeichnet. Wenn Sie eine normale, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, enthält diese normalerweise ausreichend Eisen.

Siehe die separate Packungsbeilage "Diäten für Menschen mit Anämie".

Im Folgenden sind einige Gründe aufgeführt, die zu Eisenmangel und zu Eisenmangelanämie führen können:

  • Schwangerschaft oder Wachstum in der Kindheit. In diesen Zeiten benötigen Sie mehr Eisen als üblich. Die Menge an Eisen, die Sie während dieser Zeiten essen, reicht möglicherweise nicht aus.
  • Schwere Menstruationsperioden. Die Menge an Eisen, die Sie essen, kann nicht ausreichen, um die Menge zu ersetzen, die Sie durch starke Perioden verlieren.
  • Schlechte Absorption von Eisen. Dies kann bei einigen Darmerkrankungen (Darm-) Erkrankungen auftreten, beispielsweise bei Zöliakie und Morbus Crohn.
  • Blutungen aus dem Darm (Darm). Bei einigen Darmbeschwerden kann es zu Blutungen kommen, die zu Anämie führen können. Möglicherweise ist es Ihnen nicht bewusst, auf diese Weise Blut zu verlieren. Die Blutung kann langsam oder intermittierend sein und Sie können das Blut mit Ihrem Stuhl (Kot) ausscheiden, ohne es zu merken.
  • Wenn Sie eine schlechte oder eingeschränkte Diät essen. Ihre Diät enthält möglicherweise nicht genug Eisen.

Erfahren Sie mehr über Eisenmangelanämie.

Andere Ursachen

Es gibt viele andere Ursachen für Anämie. Dazu gehören folgende:

Mangel an bestimmten Vitaminen wie Folsäure und Vitamin B12.

Siehe die separaten Broschüren mit dem Titel Folsäuremangelanämie und Vitamin B12-Mangel und Perniziöse Anämie.

Probleme mit roten Blutkörperchenwie Thalassämie, Sichelzellenanämie und andere Ursachen für hämolytische Anämie. Unter diesen Bedingungen sind die roten Blutkörperchen zerbrechlich und brechen leicht im Blutkreislauf.

Knochenmarkprobleme und Leukämie sind ungewöhnlich; Sie können jedoch Anämie verursachen.

Andere Bedingungen B. rheumatoide Arthritis und chronische Nierenerkrankungen können auch Anämie verursachen.

Munddrossel Hefe-Infektion

Schwangerschaft und körperliche Aktivität