Warum empfinden Frauen die Erkältung mehr als Männer?
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Warum empfinden Frauen die Erkältung mehr als Männer?

Geschrieben von Ross Davies Veröffentlicht auf: 9:39 Uhr 24-Jan-19

Rezensiert von Dr. Sarah Jarvis MBE Lesezeit: 5 min lesen

Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Kampf um den Thermostat oft einen Kampf der Geschlechter darstellt? Die Forschung legt nahe, dass die Antwort auf diese uralte Frage einfach ist: Frauen fühlen sich mehr kalt als Männer.

Sie haben vielleicht den Ausdruck gehört, den Pferde schwitzen, Männer schwitzen und Damen leuchten.

Wenn man die Pferde beiseite lässt, scheint das wissenschaftliche Sprichwort hinter dem alten Sprichwort zu stehen, von dem angenommen wird, dass es von viktorianischen Etikettenführern stammt.

Da wir uns wieder inmitten der eisigen Tiefen des Winters befinden, ist es wahrscheinlicher, dass Frauen die Erkältung stärker fühlen als Männer und es juckt, den Thermostat hochzudrehen.

Warum? Laut Mike Tipton, Professor für Humanphysiologie und angewandte Physiologie an der Universität von Portsmouth, weist die Forschung auf die Unterschiede im Blutfluss der Haut zwischen Männern und Frauen hin, die die Körpertemperatur beeinflussen.

"Wir haben Studien durchgeführt, in denen wir Männer und Frauen in eine warme Umgebung gebracht und dann gekühlt haben", erklärt Tipton. "Sie werden feststellen, dass Frauen eine viel empfindlichere vaskuläre Reaktion auf die Kälte haben, was bedeutet, dass sie ihren Blutfluss früher, enger und länger als bei Männern abstellen.

"Der Grund dafür ist, dass Frauen nur empfindlich auf diesen peripheren Kältereiz reagieren. Hormonöstrogen trägt auch dazu bei, die Blutgefäße empfindlicher gegen Kälte zu machen."

Kalte Hände und Füße

Dies fügt Frauen hinzu, so Tipton. Sie sind anfälliger für niedrigere Temperaturen sowie für plötzliche Temperaturänderungen wie Zugluft. Dies bedeutet auch, dass Frauen tendenziell kältere Hände und Füße haben - die Temperatur von beidem ist ein wichtiger Faktor, um zu wissen, wie heiß oder kalt Menschen sich fühlen.

"Die Hand - und Fußtemperatur wird durch den Blutfluss aufrechterhalten. Wenn der Blutfluss heruntergefahren wird, wie es bei Frauen der Fall ist, sinkt die Hauttemperatur, wodurch das Gefühl kalter Hände und kalter Füße entsteht und die allgemeine Komfortempfindung in der Haut bestimmt wird Dies bedeutet, dass Sie Menschen haben können, die eine angemessene Brusttemperatur oder Rücktemperatur haben, aber wenn sie kalte Hände haben, werden sie sich kalt fühlen. "

Ein weiterer zu berücksichtigender Aspekt ist, dass Frauen durchschnittlich etwa 10% mehr Körperfett haben als Männer. Dies schützt ihre lebenswichtigen Organe vor Kälte, isoliert jedoch die Haut vor der Körperwärme.

"Da Frauen mehr Körperfett haben, was die Blutversorgung nicht besonders stark macht, isoliert sie die Haut, sodass die Hauttemperaturen tendenziell niedriger sind", sagt Tipton. "Es ist ein bisschen so, als hätte man in Ihrem Haus mehr Dachisolierung."

Warum empfinden Frauen die Erkältung mehr als Männer?

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Evolution

Die Antwort auf die thermischen Unterschiede zwischen Männern und Frauen liegt höchstwahrscheinlich in der Evolution, sagt Dr. Sarah Jarvis, klinischer Direktor von Patient.info.

"Homo sapiens entwickelte sich in den Tropen, und das Sterben an zu viel Hitze war ein viel größeres Risiko, als der Hypothermie zu erliegen", sagt sie. "Damals wurden Männer heiß und stickig gejagt und gesammelt, während Frauen zu Hause blieben und sich um die Kinder kümmerten.

"Das bedeutete, dass Männer hochentwickelte Methoden brauchten, um Überhitzung zu vermeiden. Hier kommt es zum Schwitzen. Männer machten mehr Bewegung, wodurch sie warm wurden. Frauen waren auch kleiner, das heißt, sie hatten ein höheres Verhältnis von Oberfläche zu Volumen - und An der Körperoberfläche verliert man Wärme. "

Wie bei den meisten Dingen gibt es jedoch Ausnahmen von der Regel. Zum Beispiel kann ein Mann, der eine nicht einfrierende Kälteverletzung erlitten hat (längere Einwirkung von nassen Bedingungen knapp über dem Gefrierpunkt - die klassischen Bedingungen, um zu Grabenfuß zu führen) eine Kälte ebenso wie eine Frau empfinden - vielleicht sogar noch mehr. Auf der anderen Seite ist es wahrscheinlich, dass Frauen, die in den Wechseljahren leiden, Hitzewallungen selbst in einer kühlen Umgebung melden.

Wenn ein Mann und eine Frau zusammenpassen, bei gleicher Größe, gleichem Gewicht und gleicher Menge an subkutanem Fett, "verschwinden viele der Unterschiede in der Fähigkeit zur Wärmeregulierung", sagt Tipton. Natürlich ist aufgrund der genetischen Variation dies selten.

"Dies ist jedoch ein sehr akademisches Argument", sagt er. "In der realen Welt neigen Männer dazu, viel größer und muskulöser zu sein, während Frauen kleiner sind. Diese Faktoren wirken sich alle auf die thermische Empfindlichkeit aus. Deshalb ist Raynaud bei Frauen neunmal häufiger als bei Männern. "

Warm bleiben

Unabhängig vom Geschlecht werden wir alle diesen Winter irgendwann die Kälte spüren. Also, wie kann man am besten warm bleiben?

"Tragen Sie Schichten statt einer einzigen Schicht dicker Kleidung", rät Jarvis. "Schichten fangen warme Luft auf und sorgen für eine bessere Isolierung. Wenn Hände und Füße kalt werden, wickeln Sie Ihren ganzen Körper ein und nicht nur die kalten Stellen. Kalte Hände und Füße sind oft darauf zurückzuführen, dass der Körper versucht, den Energieverlust zu reduzieren, um den Kern zu behalten Temperatur steigt.

"Seien Sie auch nicht versucht, direkt vor dem Kühler zu sitzen, wenn Sie hereinkommen. Wenn Sie Raynauds haben, kann dies zu vermehrten Schmerzen führen, wenn der Kreislauf wiederkehrt, und kann zu Frostbeulen beitragen."

In manchen Fällen kann eine Unverträglichkeit gegen Kälte - und Hitze - auf eine zugrunde liegende Ursache hindeuten.

Eine der häufigsten Ursachen für Erkältungsintoleranz ist die Unterfunktion der Schilddrüse, betont Jarvis ebenso wie Anämie. Menschen mit Fibromyalgie können sich auch übermäßig kalt fühlen, während Personen mit Raynauds schmerzhaftes Herunterfahren der Zirkulation in Fingern, Zehen und anderen Randbereichen als Reaktion auf Erkältung entwickeln können.

"Wenn bei Ihnen noch keine dieser Erkrankungen diagnostiziert wurde und Sie mehr Hitze oder Kälte intolerant geworden sind, ist es einen Besuch wert."

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